教育是心灵对心灵的呼唤,教师心理健康对教育教学工作起着至关重要的作用。为了帮助嵩明职教新城第一小学的教师释放工作压力,提高工作幸福感,2023年12月29日下午,职教一小邀请我校心理发展指导中心团队开展“呵护师心 幸福同行”心理健康主题活动,各部门、学科教师共50余人参与。
心理发展指导中心团队以团体心理辅导、正念冥想和心理压力测试对职教一小教师开展心理健康活动。通过团体活动的方式,激发参与教师的团队合作意识,促使参与教师认识自我、探索自我、调整改善与他人的合作关系以及学习新的减压方式,更好地应对生活与工作压力。
暖暖初冬里,盈盈笑意生。参加活动的教师纷纷表示,这次主题活动让老师们从繁忙的教育教学工作中暂时抽离,体验了一次身体上的放松,更是一场心灵的释放,并且在游戏间拉近了彼此的距离,感受到了互帮互助的能量,提升了工作与生活中的获得感、幸福感。
本次“呵护师心 幸福同行”心理健康主题活动是我校心理发展指导中心立足学校,辐射职教园区,推进社会服务的一种形式,也使心理发展指导中心不断探索更具操作性、实用性的心理服务模式。从心理健康到幸福社会,本次活动不仅起到了增强群众心理健康维护与促进的意识,而且对构建心理和谐、良好的社会氛围起到积极作用。