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心理健康驿站,与你见面!

发布时间:2023-04-27


       云南工商学院为全校学生搭建了一个让同学们关注了解自身心理健康状态,缓解心理压力的温暖小窝——“心理健康驿站,工作人员由云南工商学院大学生心理健康协会和心理发展指导中心的老师组成。心理健康驿站目前配有专业治疗设备:催眠放松系统、身心反馈系统以及音乐放松系统。

       1、音乐放松系统

       音乐放松系统包含传感器、音乐椅和电脑。音乐椅可供同学们以坐、躺的形式进行调节到最舒适的状态,使用特定的舒缓音乐,并通过体感音波震动的方法,达到放松、缓解心理压力的效果。传感器会将体验者的心跳、脉搏和呼吸数据传到显示屏上。再通过监测数据的分析反馈帮助同学们觉察自身的心理状态,并提供定制的方案帮助同学们进行放松调节。

        2、催眠放松系统

       每间宿舍配有两张包含催眠系统(以音乐放松催眠训练为主)的床,床上有小毯子、枕头,同学可以躺下,通过系统播放放松、催眠专用的音乐,结合不同频率音乐实现与人体生理波谐振,根据放松、催眠引导语暗示,实现心灵放松和躯体放松。

       预约注意事项

       开放时间:每周二、周四下午14:00-17:30;

       预约方式:现场预约;

       预约地点:38栋122和35栋132。