云南省首席心理咨询专家、云南师范大学赵建新教授来校作专题讲座

时间:2018-04-13

为提升学生管理质量,提高学生心理健康教育水平,4月13日上午,学校特邀云南省首席心理咨询专家、云南师范大学赵建新教授为师生代表作了题为《大学生心理问题预防及应对知识》的专题讲座。校长刘风明,副校长李娅,各二级学院、各部门负责人聆听了此次讲座。

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赵建新教授利用ppt展示的方法,清晰客观向听众展示了学生经常出现的心理症状,情绪反应,焦虑阶段。全程用幽默风趣的语言带动全场的气氛,经典案例中附加理性的分析,平时不曾洞悉的心理问题被提出来。层层剖析,传授老师应该正确看待学生心理问题的理念。赵建新教授提出五大疗法:心理疗法(通过积极的言语激励学生);运动疗法(每天坚持一个半小时的运动量,汗水忘记焦虑痛苦);光照疗法(多使用暖灯亮灯照亮宿舍,让学生感到温暖);物理疗法(中医推拿,达到抑郁程度先西后中,未达到先用中医治疗);食物疗法(多食用香蕉,橙子,巧克力,最关键的多补充有营养的流体食物)。

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短短两个小时的讲座,赵建新教授旁征博引,妙语连珠,,让大家在欢笑声中领悟学生心理健康教育工作的真谛,赢得了大家热烈的掌声。来自人文学院的辅导员李文林老师在讲座结束后表示:自己受益匪浅,赵教授从各方面剖析学生心理问题,并且提出了相对应的措施,对以后疏导学生心理问题是非常实用的。